Правила безопасности при низких температурах
- внимательно относиться к выбору одежды, нужно носить свободную, не плотно прилегающую одежду, обязательно надевать варежки (перчатки), шарф и шапку.
- надевать обувь с натуральным мехом и с войлочной подошвой. Обувь на войлочной подошве лучше всего сохраняют тепло. Такая обувь рассчитана на температуру окружающей среды до -60 градусов.
- желательно избегать курения на морозе, курение, как известно, сужает кровеносные сосуды, а это, разумеется, приводит к потере тепла.
- ветер способствует ускорению процесса обморожения, нужно прятаться от ветра.
- не выходить на улицу в сырой одежде или сразу после бани (душа).
- не пользуйтесь увлажняющим кремом для лица и рук.
- не носите на морозе металлические украшения.
- уходя на длительную прогулку, желательно взять с собой термос с горячим чаем
- не следует употреблять спиртное, алкоголь способствует быстрой потере тепла организмом.
СОВЕТ:
- Постарайтесь не выходить на улицу без особой на то необходимости. Ограничьте выход на улицу детей и людей пожилого возраста.
- Сократите время пребывания на морозе, периодически заходите в магазины, учреждения, общественный транспорт.
- Помните длительное пребывание на морозе может вызвать переохлаждение и обморожение.